AB型さん向きのダイエット方法 AB型さんにおススメなダイエット方法を3つご紹介します ①ダイエット中のお肉は控える AB型さんは遊牧民族系の血が混ざっているためお肉を消化する胃酸は十分にあります 逆にA型さんのお肉を消化しにくい特徴も AB型 太りやすい 飲み物・油・調味料 アルコールやコーヒーもAB型の消化吸収を妨げるので控えめにしましょう。 消化酵素の少ないAB型さんには、1日の食事を小分けにして食べる 「1日5食ダイエット」 や、痩せるホルモンGLP－1（ジーエルピーワン）が出る エリカ・アンギャルさんに学ぶ！血液型ダイエット④ AB型♡ 出典：rakuyasedietjp A型とB型のハイブリッド型であるAB型。 食事的に見ても、A型とB型の要素を持っているそうです(^^) AB型の方の注意点としては、1回の食事量を控えめに。
O型の食事法 ダダモシリーズ Kanaの栄養ノート
